注意饮食习惯远离不孕-【新闻】

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

夫妻双方身体一向健康，也没有什么不良的生活习惯，可却怎么也盼不到宝宝的到来。那么，你有没有想过其实造成你不能生育的原因就“潜伏”在你的身边，而你却没有发现呢？造成不孕的原因有很多，饮食也是一个方面。想要当妈妈的你可要当心了，小心不良的饮食习惯会造成不孕。

下面给大家介绍一下可能会造成不孕的几种食物。

1、长期素食可降低女性生育能力

近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。

2、高脂食物可能致不孕

专家在老鼠身上的研究表明，高脂肪含量食物会损害卵巢中的卵子，并阻碍卵子成为健康胚胎，此研究结果可以用来解释肥胖妇女不孕的问题。

实验发现，被试老鼠不孕主要是由一种特殊的蛋白质引起的，“这种蛋白质决定了卵巢对脂肪的反应，”研究者说，“控制这种蛋白质，对于探寻食物引起不孕的原因起着重要作用。”

3、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

4、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

5、向日葵籽

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

正视不孕不育 及时治疗是关键，2012年，我国60岁老年人将至3.1亿，相当于欧洲老年人的总和；计生委调查数据标明，中国不孕不育率高达10%-15%，并且逐年增长率在3.5%，将急速加剧老无所依的社会现象！

那么如何预防不孕不育率逐渐升高现象发生呢？

专家告诉我们，不孕不育症状逐渐低龄化，10年前来我院接受治理的不孕不育夫妇，基本上在35岁到55岁之间，最近这几年，不孕不育的患者越来越多，并且低龄化严重，大部分都是22-30岁之间的年轻夫妇！不孕不育低龄化、高发俨然已经成为一个严峻的社会问题！

不孕不育现象为何升温？在短短十年时间中为何低龄化现象加剧？

随着社会经济的高速发展和人民生活方式的改变，越来越多影响人类生育的问题日益凸显。比如，现在年轻人的生育观念越来越倾向于晚婚晚育，而这很可能让夫妻双方错过最佳生育期，导致不孕不育的发生。而且巨大的生活工作压力也给生育带来了一系列的问题，近年来，精卵子活力低下、前列腺炎等“隐形”生育问题发病日趋年轻化，这样让很多育龄人群陷入了困境。与此同时，城市工业化等引发的环境污染问题，也让男性不育有了明显抬头的迹象。

另一方面：不孕不育久治不愈、昂贵的医药费用让很多夫妇失去了治疗的信心，那么不孕不育真的很难治疗吗？不孕不育病症之所以久治不愈，是因为目前不孕不育治疗技术落差大，治疗水平参差不齐，很多患者找不到正规的不孕不育治疗医院，通常在本地的综合性医院接受治疗，但不孕不育的治疗需要很强的专业性，就存在延误病情，耽误治疗的情况发生。

治疗不孕不育，患者应选择专科医院接受治疗，更有效、针对性的治疗！不孕不育是由多种因素引起的，很多人经过治疗后改善仍不明显。其实治疗不孕症存在一定的误区，下面为大家梳理一下。

一、把“不孕症”当成一种疾病来治

多数人，包括许多医生，把不孕症看作一种病，甚至在诊断上也写作“不孕症”、“原发不孕症”、“继发不孕”、“男性不孕”、“女性不孕”等。既然是一种病，必然会有治疗此病的药物，由此派生出许多治疗不孕症的方法和药物，比如各种助孕丸、种子丸、保胎丸和调理气血的所谓祖传秘方。

现代医学证实，不孕症不是一种病，是多种疾病的共同临床表现。男女双方可能患有全身性或生殖系统的疾病引起不孕症。女方因素包括：卵巢、输卵管、宫腔、宫颈、阴道等疾病。男方因素包括：精液异常、输精管阻塞、生殖器畸形及全身等疾病。还有男女双方的因素如：性知识缺乏、免疫因素、心理原因等。

由此看来，没有包治不孕症的灵丹妙药。要想治疗不孕症，只有依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，根据病因实施标准下的个性化治疗方案，原发病治愈后，不孕症也就不存在了。

二、盲目应用中医中药进行治疗

我国不育症夫妇几乎100%经过中医药的治疗，许多医疗机构也开展以中医药为主的不孕不育门诊。

科学证明：不孕不育不是一种疾病。在多种病因中，95%以上的病变是器质性病变，比如女性不孕主要病因包括：输卵管阻塞、宫外孕、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔粘连等。这些疾病只能通过宫腹腔镜外科手术解决原发病，恢复正常生理功能，才有可能正常怀孕和分娩。

三、试管婴儿是首选的助孕技术

试管婴儿技术是将卵子与精子取出后在体外使其受精，发育成胚胎后再植回母体子宫内进行孕育的一种体外助孕技术。它是助孕技术的里程碑，主要适用于输卵管绝对不通、某些盆腔因素导致的不孕症。试管婴儿成功率低，费用高，而且不能治疗原发病。所以，试管婴儿不是治疗多数不孕症的首选技术。

四、随意流产不影响日后生育问题

流产术（药物流产、人工流产）在我国非常普遍，绝大多数年轻人忽视避孕，造成多次流产。殊不知流产有很多并发症，最严重的就是可以引起不孕症、习惯性流产和宫外孕。

流产引起不孕症和宫外孕的机理是：流产时由于机械或药物刺激，子宫平滑肌强直性收缩，宫腔内容物不但向宫口方向移动，也会进入开放的输卵管内口，进入输卵管内的组织很容易滞留机化。如果输卵管被完全阻塞则形成不孕；如果形成半阻塞状态，卵管通而不畅，再孕时则易发生宫外孕。

流产也是造成习惯性流产的主要因素。因此，女性应慎行流产。

五、习惯性流产患者盲目保胎

很多患者把保胎作为治疗习惯性流产的最有效措施，临床上有的妇产科医生也盲

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