南瓜的几种“归宿”，样样美味又营养

南瓜的几种归宿，样样美味又营养

南瓜的几种归宿，样样美味又营养，你最喜欢吃哪个？今天来跟大家找一下南瓜，南瓜是现在很多人都非常喜欢吃的食材，里面的营养非常丰富，经常吃南瓜可以帮助我们美容养颜，降低血糖，里面的维生素和营养价值更是高。也知道南瓜的做法非常多，最近我和朋友举行了一个比赛，就是用南瓜做出美食，接下来也跟大家一下我们大家做的南瓜美食，你们觉得谁赢了？

先来说一下小A做的，他用南瓜做成了一个南瓜饼干，吃起来特别脆，口感也比较好，把它和我们买来的饼干做对比，我觉得用南瓜做成的饼干明显吃起来更甜。虽然他的做法我还没有学会，但是小A说它的做法非常简单，几分钟就能搞定，特别适合老人和小孩子经常吃，里面没有任何添加剂，做给家人吃也能更加放心，我特别中意小A做的南瓜美食。

小B做的是蒸南瓜饼，他先把南瓜蒸熟碾成泥，再往里面加一些豆沙，最后放到蒸锅上面蒸，简单又美味，而且把豆沙和南瓜搭配起来，营养不仅更加均衡了，味道更是没话说。早上给家人做一道这样的早餐，我相信很多人都非常喜欢吧，而且不油炸，吃起来也不伤胃。我上回也在家做了一道豆沙饼，小孩愣是吃了两三个，还说比楼下早餐店卖的早餐好吃多了！

最后是我做的南瓜粥，我觉得南瓜最好的归宿就是将它做成南瓜粥，这样他才能发挥到最高的营养价值。像南瓜粥和一些配料放进锅里面煮，煮至非常软烂的状态，关火盛出。我平常没事也会在家做一些南瓜粥，自己一个人就能喝一大锅，南瓜本身就带着甜甜的口感，也糖都不用放了，看上去就非常美味，颜值真的不谈了，你们喜欢南瓜的这种做法吗？

这几种南瓜做法就跟大家了，可能还有很多没有提到，你们也可以补充一下。现在很多人都会把每种食材多样化制作，不仅仅是南瓜有这样的选择性，每种食物稍微一变通就是不同的美味。

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